Heippa ! Tässä eilisen päivän ruokapäiväkirjaa :)
Klo 9.30 : lautasellinen omenakaneli kaurapuuroa , kauraleipä
(keittokinkku , salaatinlehti ja kurkkua) , maitolasi ja kanelikoppu
Klo 11.45: banaani ja soppalasi
Klo 13.50: vaniljan makuinen palautusjuoma
Klo 15.00: 2 palaa täysjyvä ruisleipää (juustoa ja suolakurkkua), maitolasi
Klo 18.45: 2 kpl täytettyjä tortilloja
(salaatti , kurkku , tomaatti , fetajuusto , juustoraaste , broileria)
Klo 20.30 : grillimakkara ja olut
Lisäksi muutamia karkkeja ja vettä reippaasti päivän mittaaan.
Kävin illalla porukoiden luona ja tuli iltaa siellä istuttua, joten eilisen syömiset melko iltapainotteiset. Liekkö sen takia vaaka näyttänyt aamulla 81,1 kg ???? Tosin nyt on "se aika" kuukaudesta, että olo on muutenkin kuin ilmapallolla 8)
Pakko kommentoida sinulle! Olet saanut aikaan huimia muutoksia! Ihailen sun päättäväisyyttä! :) Niin ja jäin lukijaksesi.
VastaaPoistaKiitti :)
Poista