24. elokuuta 2013

Perjantain syömisiä

Heippa ! Tässä eilisen päivän ruokapäiväkirjaa :)

Klo 9.30 : lautasellinen omenakaneli kaurapuuroa , kauraleipä 
                                   (keittokinkku ,  salaatinlehti ja kurkkua) , maitolasi ja kanelikoppu

Klo 11.45: banaani ja soppalasi

Klo 13.50: vaniljan makuinen palautusjuoma

Klo 15.00: 2 palaa täysjyvä ruisleipää (juustoa ja suolakurkkua), maitolasi

Klo 18.45: 2 kpl täytettyjä tortilloja
                  (salaatti , kurkku , tomaatti , fetajuusto , juustoraaste ,  broileria)

Klo 20.30 : grillimakkara ja olut


Lisäksi muutamia karkkeja ja vettä reippaasti päivän mittaaan.

Kävin illalla porukoiden luona ja tuli iltaa siellä istuttua, joten eilisen syömiset melko iltapainotteiset. Liekkö sen takia vaaka näyttänyt aamulla 81,1 kg ???? Tosin nyt on "se aika" kuukaudesta, että olo on muutenkin kuin ilmapallolla 8)


2 kommenttia:

  1. Pakko kommentoida sinulle! Olet saanut aikaan huimia muutoksia! Ihailen sun päättäväisyyttä! :) Niin ja jäin lukijaksesi.

    VastaaPoista