Kaksi työntäyteistä päivää

Eilinen ja tämä päivä on mennyt töitä paiskiessa ja hikoillessa työmaalla. Molempina päivinä reippaat 10 tuntia jaloilla seisomista ja jatkuvaa liikkeellä oloa, askelmittari olisi ihan jees hankinta :) Onneksi vapaa viikonloppu edessä ja saa keskittyä rauhassa treeneihin ja itseensä !

Lomailin itse kesäkuussa kolme viikkoa, joten heinäkuu tulee olemaan tiivis työrintamalla. Pitänee rueta suunnittelemaan viikon liikunnat etukäteen, jotta en laiminlyö treenejä. Tuo voisi oikeastaan toimia hyvin, kun olisi valmis suunnitelma mitä tekee minäkin päivänä. Täytynee kokeilla :)
Suunnitteletteko te muut etukäteen treenejänne vai elättekö vain hetkessä ?

Huomenna oli meininki lähteä tekemään pitkä pyöräily lenkki. Toivotaan, että keli suosii. Tämän illan pyhitän tv:lle, nostan jalat kattoa kohti, syön herkku maitorahkaa ja mehukeittoa, sekä menen aikaisin nukkumaan.

Hyvää viikonloppua :)