Viime viikolla tuli liikuttua näin
Maanantai: kuntosali 1 h 16 min
Tiistai: pyörälenkki 1 h 43 min
Keskiviikko: kuntosali 1 h 5 min
Torstai: -
Perjantai: kahvakuula 30 min + spinning 30 min
Lauantai: kuntosali 1 h 13 min
Sunnuntai: kävely/hölkkälenkki 45 min
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti